微量元素硒对妇女和儿童的重要性
- 发表时间:2014-09-27
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向日葵视频色版下载大多是指测试人体微量元素含量的仪器。目前我国的各级医疗保健单位,尤其是妇幼保健单位、儿童医院、综合医院等,已经将人体元素(铅、锌、硒、铜、钙、镁、铁等)检测作为常规项目,其中硒是主宰人类生命的重要元素,被医学专家称为21世纪人类健康的保护神。硒是人体必需微量元素之一,在人体内无法自身合成,必需通过外界摄取。
大量研究表明,缺硒会直接导致癌症、心脑血管疾病、糖尿病、肝病、肾病、胃肠道疾病、甲状腺激素失衡、生殖系统疾病、眼睛疾病、免疫力低下、病毒感染、细菌感染、便秘、中风、脑萎缩等40余种疾病。人体间接的400余种疾病也与缺硒直接相关。
人体含硒总量14~21mg,在肝、胰、肾中含量较多。硒主要聚集在肝和胰脏组织内,皮肤和肌肉含硒量低于血液。头发中的硒含量能大致反映人们机体内硒的含量,可推测所吃食物硒的水平,因此可作为检测机体硒营养状态的有用指标。血清和血浆硒的含量接近,是人体硒状态最常用的指标。当血浆硒水平低于50~60μg/L,称为低硒;高于100~120μg/L,称为高硒;60~100μg/L为正常值。
硒能双向调节人体的性激素水平。妇科疾病多因雌性激素分泌异常所致,而硒能调节雌激素的分泌水平趋于正常,因此硒对妇科疾患有一定防治效果,如对各型阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂、乳腺囊性增生等都有一定辅助疗效。
膳食补硒——提高女性受孕率,防止胎儿发育缺陷
硒作为人类胚胎发育过程中的必需物质,在妊娠期充当了准妈妈的保护伞。美国最近的调查显示,妇女自发性流产的危险性与体内硒水平低下有关。缺硒影响母亲体内甲状腺激素的代谢,并引起生长激素分泌减少,严重时引起胎儿宫内发育障碍。国外研究表明,孕产妇缺硒还可能引起胎儿遗传基因突变,导致小儿先天愚型——21三体综合征,这是因为人体过氧化物歧视酶基因系由第21对染色体携带,故21三体细胞内的氧化损伤可引起患儿智力低下。动物实验也表明,缺硒可能导致胎儿畸形,特别是中枢神经系统以及眼、口、唇及四肢的畸形。
硒作为预防胎儿畸形的重要营养素,一方面硒能提高免疫功能,并拮抗铅、汞、镉、砷等有毒元素的胚胎毒作用,防止镉引起胎盘坏死及畸形。另一方面,硒通过谷胱甘肽过氧化物酶发挥强大的抗氧化作用,能对抗活性氧和自由基氧化细胞膜所产生的种种损害(如使DNA、PHA、酶等生化异常),干扰核酸、蛋白质、粘多糖和酶的合成及代谢,直接影响细胞分裂、生长发育、繁殖、遗传等,从而保护细胞膜的稳定性、通透性,使机体的生命活动正常进行。
硒对儿童的发育及成年时期均有重要作用。硒是人类胚胎发育和儿童成长过程中不可缺少的物质,儿童缺硒时,可出现生长缓慢、肌肉萎缩变性、四肢关节变粗、毛发稀疏、体重减轻等症状。缺硒造成儿童心、肝、肾、肌肉等多种组织的病变;缺硒还会引起机体免疫功能下降,使儿童易于发生多种感染性疾病,甚至引起儿童恶性营养不良;另有调查显示,低硒地区儿童白血病和癌症发病率均较高;儿童的龋齿及痤疮与缺硒也有极大关系。联合国国际食品法典委员会专家组表示:“硒的缺乏除了造成身高、体重的发育不足,更主要的是认知能力,就是所谓能力发育不足。造成很多儿童今后在学习和一些动作发育上的迟缓。”
因此儿童特别要注意补充微量元素硒,山东向日葵官网下载向日葵视频色版下载告诉你膳食补硒带给儿童的好处:
(一)促进儿童生长发育
(二)提高儿童免疫力和抗氧化能力
(三)帮助儿童排铅、解毒、抗污染
(四)硒粮香食疗补硒有助于改善青少年视力
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